TAEKWONDO EN VILLA CARLOS PAZ
La práctica del taekwondo ofrece una serie de beneficios físicos, mentales y sociales que pueden mejorar la calidad de vida de las personas que lo practican.
TAEKWONDO EN VILLA CARLOS PAZ
La práctica del taekwondo ofrece una serie de beneficios físicos, mentales y sociales que pueden mejorar la calidad de vida de las personas que lo practican.
¿QUÉ ES EL TAEKWONDO?
El taekwondo es un arte marcial y deporte de combate de origen coreano, que se enfoca principalmente en el uso de patadas y técnicas de piernas para atacar y defenderse.
La palabra “taekwondo” se compone de tres partes: “tae” que significa “pie”, “kwon” que significa “puño” y “do” que significa “camino” o “disciplina”. Por lo tanto, se puede traducir como “el camino del puño y el pie”.
En Gimnasio 653 encontrarás clases de Taekwondo para todas las edades.
¿QUÉ BENEFICIOS TIENE PRACTICAR TAEKWONDO?
Mejora la salud física: el taekwondo es una actividad física que ayuda a desarrollar la fuerza, la resistencia, la flexibilidad, la coordinación y el equilibrio.
Aumenta la autoconfianza: el taekwondo fomenta la confianza en uno mismo y la autoestima, ya que permite a los practicantes superar sus propios límites y alcanzar objetivos personales.
Promueve la pérdida de peso: debido a que es una actividad que involucra movimientos intensos y rápidos, el taekwondo puede ser una forma efectiva de quemar calorías y perder peso.
Aumenta la autoconfianza: el taekwondo fomenta la confianza en uno mismo y la autoestima, ya que permite a los practicantes superar sus propios límites y alcanzar objetivos personales.
Desarrolla la disciplina y el autocontrol: la práctica del taekwondo implica seguir una serie de reglas y disciplinas, lo que ayuda a los practicantes a mejorar su autocontrol y su capacidad para concentrarse en el momento presente.